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家长俱乐部
我值得拥有幸福——幸福力提升家长讲座

[  修改时间:2016-1-16 17:24:32  浏览次数:763]
 

  “幸福是什么?”“怎样才能更加幸福?”

  1月16日上午,幸福训练师王咏梅老师给家长们带来了“提升幸福力”的专题讲座,为家长们传授和分享梦想幸福、创造幸福、感受幸福、传递幸福的知识和经验。

  讲座一开始,王老师以真诚的微笑迅速温暖了全场。王老师结合自己的工作和生活经历,引用寓意深刻、生动写实的案例,如尼克·胡哲励志故事,指出了幸福不仅仅是一种感觉,更是一个人如何获得并感受幸福的综合能力。正如缺少的只是发现美的眼睛,幸福一直都在,获得幸福的能力才是大家所欠缺的。

  王老师从两个方面讲解了幸福践行的能力。通过互动体验,鼓励家长化身记者采访其他家长们,帮助家长们进行自我探索与分析,从积极正向的角度认知与评价自我,建立自尊与自信,建立“积极自我”。“我的孩子只要比昨天多说一个字,多走一步路,多上一个台阶,我都是幸福的。”“我的付出有回报,我的今天能够让明天更美好,我就会更加幸福。”“幸福是比较级,是相对的,只要将我们的小孩培养好,我就是幸福的。”家长们积极的分享了自己的感悟。

  讲座中,王老师还通过三人小组体验互相赞扬的方式,让家长们体验“积极情绪”,了解如何引发快乐、满足、乐观等积极情绪,肯定了每个人都值得拥有幸福。

  两个小时的讲座,在王老师优美的歌声中结束。她丝丝的话语,犹如甘露,沁人心脾。通过这次学习,使家长们的心灵得到了净化和洗礼,从今天起,要做一个幸福的人,快乐生活,快乐工作,快乐学习,感受幸福,创造幸福,传递幸福,以积极的心态,成就更加卓越和幸福的人生。

 
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